Generationenübergreifender Spielplatz

Mit dem generationenübergreifenden Spielplatz am Grundweg verfügt die Gemeinde Schwaig b. Nürnberg nun über eine Anlage, auf der Menschen jeden Alters trainieren können.

Gerade in einer alternden Gesellschaft ist es nämlich wichtig, etwas für die Gesundheit und das Wohlbefinden zu tun. Ob Kräftigungsübungen an verschiedenen Geräten oder Gleichgewichtsschulung auf der Wackelbrücke: Trainingsgeräte insbesonders für ältere Menschen sind immer beliebter. An den Sportgeräten der Firma Lappset sind Übungsanleitungen mit Text und Bild integriert, um die Sicherheit zu erhöhen und das Bedienen möglichst einfach zu halten.

Langjährige wissenschaftliche Studien in Kooperation mit Hochschule und der Europäischen Union nahmen maßgeblich Einfluss auf die Entwicklung und Design der Produkte. In Zusammenarbeit mit Therapeuten hat Lappset den Bewegungs-Parcours Sport&Play6 entwickelt, der spezielle Komponenten für Senioren enthält.

Um ein optimales Trainingsergebnis zu erzielen, sollte der Parcours ohne Unterbrechung als "Rundlauf" absolviert werden. Die Zahl der empfohlenen Wiederholungen pro Übung sollte zwischen 5 und 10 liegen, in Abhängigkeit von der körperlichen Verfassung. Bei Überanstrengung kann der Rhythmus jederzeit reduziert werden. Gegebenenfalls sollte die Übung für eine kurze Pause unterbrochen werden.