Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga



Datum:  
26.10.2019


Beginn:  
12:00 Uhr bis 17:00 Uhr


Ort:  
Kodex Kampfsportakademie, Haimendorfer Str. 7, 90571 Schwaig


Kurzbeschreibung:  
Lerne den Schalter umzulegen und dich zu schützen, wenn´s drauf ankommt.


Veranstalter:  
Kodex Kampfsportakademie, Tel.: 015224466088


E-Mail:  






Wir beschäftigen uns mit der Abwehr von typischen Angriffen gegenüber Frauen.

Der Einsatz von Alltagsgegenständen sowie ein Szenariotraining mit Einsatz eines Vollschutzanzugs bereiten dich auf die Realität vor. Danach kannst Du eine Gefahrensituation rechtzeitig erkennen und ihr viel besser reagieren.


Inhalt:
 Angriffsziele am menschlichen Körper
 Schlag- und Tritttraining
 Befreiung aus Würgeangriffen
 Befreiung aus Umklammerungen
 Mental Training
 Abbau von Schlaghemmung am Vollschutzanzug
 Einsatz von Alltagsgegenständen
 Hintergrundinformationen (Recht, Statistik,Verhaltensregeln, Angst & Adrenalin . . .)




Kategorie(n) dieses Termins:
Sport / Spiel

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